美味佳肴—芹菜炒牛肉是一道家常菜,做法简单易学,首先将牛肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、淀粉等调料腌制片刻,接着将芹菜洗净切段备用,热锅冷油,爆炒牛肉至变色后捞出备用,再加入适量油,爆香蒜末和姜片,加入芹菜翻炒至断生,最后加入炒好的牛肉一起翻炒均匀即可,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家庭聚餐和宴请客人的不错选择。
芹菜炒牛肉——一道色香味俱佳的家常美食
芹菜炒牛肉,是一道深受人们喜爱的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值,使得它成为了许多家庭餐桌上的常客,这道菜以鲜嫩的牛肉和清香的芹菜为主料,再配以适量的调料,炒制而成,既美味又健康,下面,我们就来详细介绍一下这道菜的做法。
材料准备
要制作美味的芹菜炒牛肉,我们需要准备以下材料:
图片来源:网络(仅供参考)
- 主料:新鲜牛肉200克,嫩芹菜250克。
- 辅料:葱、姜、蒜适量,干辣椒3-4个。
- 调料:盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉适量。
制作步骤
- 前期准备:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟,这样可以使牛肉更加鲜嫩,将芹菜去叶洗净切段,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
- 炒制牛肉:锅中加入适量油,烧至五成热时,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
- 炒制蔬菜:锅中再加入少许油,放入葱姜蒜末和干辣椒段,煸炒出香味后,加入切好的芹菜段,大火快速翻炒至断生。
- 混合炒制:将炒好的牛肉片倒入锅中,与芹菜段一起翻炒均匀,使味道充分融合,加入适量盐、鸡精调味。
- 出锅装盘:待所有食材充分融合后,即可出锅装盘,一道色香味俱佳的芹菜炒牛肉就呈现在你的面前了。
技巧与注意事项
- 切牛肉时要注意顺着肉纹切,这样炒出来的牛肉更加鲜嫩可口。
- 腌制牛肉时加入料酒和胡椒粉可以去腥增香,使牛肉更加美味。
- 炒制蔬菜时火候要适中,避免炒糊影响口感和营养价值。
- 在混合炒制时,要确保所有食材都翻炒均匀,使味道充分融合。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的使用量。
营养价值
芹菜炒牛肉不仅美味可口,还具有丰富的营养价值,牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B族等营养成分,具有补中益气、强筋健骨等功效;而芹菜则富含膳食纤维、维生素C等营养成分,具有降低血压、清热解毒等作用,这道菜既能够满足味蕾的需求,又能够为身体提供丰富的营养。
通过以上步骤,我们成功制作了一道美味佳肴——芹菜炒牛肉,这道菜以鲜嫩的牛肉和清香的芹菜为主料,再配以适量的调料,既保留了食材的原汁原味,又使味道更加丰富多样,在制作过程中,我们需要注意火候和调料的使用量,以确保最终呈现出的菜品色香味俱佳,希望这道健康美味的家常菜能给大家的餐桌带来一份惊喜,大家在闲暇之余,可以尝试制作一下这道菜,让家人共享美食的快乐。
这就是关于芹菜炒牛肉的做法的详细介绍,希望能对大家有所帮助,在今后的生活中,我们可以根据个人口味和需求进行调整和创新,让这道菜更加符合自己的口味。