文/伍泽涌（Allan Wu）

一、英国诺贝尔文学奖获得者罗素简介

伯特兰·阿瑟·威廉·罗素（Bertrand Arthur William Russell，1872年5月18日—1970年2月2日），英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家、文学家、分析哲学的主要创始人，世界和平运动的倡导者和组织者，著有《西方哲学史》、《哲学问题》、《心的分析》、《物的分析》等作品。

《生命第二春》平台创立者和推广者伍泽涌先生，特别从英国罗素的众多名言名句中，精选了下列有关健康长寿的养生名句，供中年人、老年人、长寿老人欣赏与参考，期望有所启迪。

二、性、婚姻与幸福类名句

性，它就像婚姻里的放大镜。

如果性生活和谐，那么矛盾可能只会成为婚姻的10%；

如果性生活不和谐，那么矛盾就会放大到婚姻的60%。

所谓幸福的生活，必然是指安静的生活，原因是只有在安静的气氛中，才能够产生真正的人生乐趣。

幸福的生活，是一种由爱鼓舞，由知识指导的生活。

幸福的秘诀是，让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对事物的反应，尽量地倾向于友善。

三、不完美、快乐与精神健康类名句

学会接纳不完美，接纳过去的自己，并与其和解，更要敢于站在当下的时空，创造一个全新的自我。

保持自己对世界的善意，因为这正是你对自己的仁慈。

把自己的目光移到外面的世界，多发现有趣和值得你投入的事业。

惟有对外界事物抱有兴趣，才能保持人们精神上的健康。

知识，是使人类快乐的主要因素之一。

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让我们一起振臂高呼，生命第二春口号：年轻，年轻，永远年轻！