家常鸡块烧土豆的做法:首先将鸡胸肉切块,用料酒、生抽、盐腌制片刻,土豆去皮切块备用,锅中加油烧热,放入鸡块煸炒至变色,加入姜蒜、干辣椒炒香,再加入土豆块翻炒,倒入清水,加老抽、糖、盐调味,盖上锅盖煮至土豆软糯,最后收汁,撒上葱花即可享用,此菜肴色香味俱佳,是家常美食之一。

在家庭烹饪的宝库中,鸡块烧土豆是一道深受人们喜爱的佳肴,以其独特的口感和丰富的营养价值,它已经成为了许多家庭餐桌上的常客,让我们一同探索这道家常菜的制作方法。

食材准备

家常鸡块烧土豆的烹饪方法  第1张 图片来源:网络

  1. 鸡胸肉:适量,清洗后切成大小适中的鸡块。
  2. 土豆:根据个人口味选择,洗净后切成块状。
  3. 葱、姜、蒜:适量,切末备用。
  4. 调料:包括盐、糖、生抽、老抽、料酒、食用油等。

制作步骤

  1. 腌制鸡块:将鸡块放入碗中,加入适量的盐、糖、生抽和料酒,搅拌均匀后腌制15至20分钟。
  2. 煎鸡块:锅中倒入适量的食用油,待油温适中时放入鸡块,煎至两面金黄后盛出。
  3. 炒制葱姜蒜和土豆:锅中留底油,放入葱姜蒜末炒出香味,再加入土豆块翻炒至表面微黄。
  4. 加入鸡块并调味:将煎好的鸡块放回锅中,与土豆一起翻炒,并加入适量的盐、糖、生抽和老抽等调料。
  5. 加水炖煮:倒入适量的清水,使鸡块和土豆完全浸泡在水中,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮20至30分钟。
  6. 收汁出锅:炖煮至汤汁浓稠时,撒上葱花或香菜末,翻炒均匀后即可出锅。

注意事项

  1. 鸡块和土豆的大小要适中,以便于烹饪时熟透且口感好。
  2. 腌制时可根据个人口味添加五香粉、黑胡椒粉等调料。
  3. 煎鸡块时注意火候,避免外面焦糊而内部未熟透。
  4. 炖煮过程中可加入胡萝卜、玉米等食材,使菜肴更加丰富多样。
  5. 收汁时要留意火候,避免汤汁收干过快导致菜肴过于干硬。

营养价值与口感体验

家常鸡块烧土豆是一道营养丰富、口感独特的佳肴,鸡肉含有丰富的蛋白质和多种维生素,而土豆则富含淀粉和膳食纤维,这道菜将鸡肉和土豆的口感完美地结合在一起,既有鸡肉的鲜美又有土豆的绵软,在烹饪过程中,通过巧妙地使用调料,使得菜肴更加美味可口。

家常鸡块烧土豆还具有很高的性价比,选用的食材都是日常生活中常见的,价格实惠且易于购买,在制作过程中也无需复杂的烹饪技巧和昂贵的厨具设备,使得这道菜成为了许多家庭餐桌上的常客。

总结与建议

家常鸡块烧土豆是一道简单易学、美味又实惠的家常菜,通过上述步骤的介绍,相信大家已经掌握了这道菜的制作方法,在制作过程中要注意火候和调料的使用,以及食材的选择和搭配,也可以根据个人口味和需求进行创新和改良,使这道菜更加符合自己的口味和喜好,最后提醒大家在享受美食的同时也要注意适量饮食,保持健康的生活方式。

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