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轻松掌握睡眠数据,教你怎样在幻休APP快速查看睡眠报告方式

来源:其他 浏览:1 时间:2025-09-04 13:35:26

要查看幻休APP中的睡眠报告,可以按照以下步骤操作。在你的手机上打开幻休应用。接着,找到底部菜单中的“我的”选项,点击进入。在“我的”界面中,继续寻找“睡眠报告”选项,点击它。进入“睡眠报告”后,你会看到不同日期的睡眠数据概览。这里包含的信

要查看幻休APP中的睡眠报告,可以按照以下步骤操作。在你的手机上打开幻休应用。接着,找到底部菜单中的“我的”选项,点击进入。在“我的”界面中,继续寻找“睡眠报告”选项,点击它。

进入“睡眠报告”后,你会看到不同日期的睡眠数据概览。这里包含的信息主要是睡眠时长包括睡眠质量评分。你可以通过点击具体的日期,查看更详细的睡眠报告。详细报告里包括入睡时间、夜间觉醒次数以及深浅睡眠时长的详细分布。

通过这些数据,可以更好地了解自己的睡眠状态,分析自己的睡眠质量。如果你在使用过程中遇到任何问题,可以查看相关的帮助文档或者联系客服。

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