在《天天跳绳》这款APP中，用户可以记录自己的跑步公里数。打开APP后，登录账号。首页会有一个底部导航栏，在这些里面有一个“运动”选项。点击这个选项后，可以选择“跑步”模式，进入跑步页面。

在跑步页面的右上角，有一个计时器图标。点击这个图标，可以开启跑步计时功能。系统会自动记录跑步的时间、距离包括配速等数据。这些信息都是通过GPS定位包括动作传感器实时采集的。

当跑步结束时，需要点击停止按钮。跑步的数据就会被保存。保存后的数据会自动同步到个人的运动记录中。在“历史记录”中，可以查看到跑步的公里数、配速等详细信息。

这个系统的设计方便用户在运动后进行数据分析包括查看。用户可以通过这些记录来了解自己的运动情况包括进步，从还有就是制定更合理的运动计划。在这个事情中，记录功能同样为用户提供了一个追踪自己运动状态的方式。

如果用户希望更好地利用这个功能，可以定期查看历史记录，了解自己的运动趋势。这相对于希望增强体能或者减肥的用户都是非常有帮助的。每次跑步后查看数据，会让用户相对于自己的运动表现有更清晰的认识。

，使用《天天跳绳》进行跑步记录的过程很简单。只需打开APP，选择跑步模式，然后开始运动即可。在运动中，系统会帮助你记录各种数据，等到运动结束时再保存。这些记录会帮助用户更好地管理自己的运动计划。希望以上信息能帮助用户更有效地使用《天天跳绳》进行跑步记录。